21 Tage für deine Transformation. Bringe Veränderung in dein Leben. Weniger Stress, mehr Gelassenheit, besserer Schlaf. Werde fokussierter und achtsamer in deinem Alltag.
21 Tage täglich live online eine Meditation mit mir auf Instagram oder via Zoom um 6:45 Uhr.
Du kannst nicht live teilnehmen? Dann nutze die Aufzeichnung.
Bist du bereit für Veränderung? Transformiere dein Leben mit der 21 Tage Meditationschallenge.
Jeden Tag eine Meditation im Livestream. Es steht dir immer deine Aufzeichnung zur Verfügung.
Und das alles für € 0,-.
Transformiere dich, entwickle deine Persönlichkeit und deine Spiritualität. Werde achtsamer und begegne deinem feinstofflichem Sein.
Gewinne mehr Klarheit und Gelassenheit in deinem Alltag.
Senke deinen Stresspegel und schaffe mehr Achtsamkeit und Sinn in deinem Leben.
Entwickle neue Lebensfreude, die dein Umfeld dazu bewegt, dich zu fragen: Was ist passiert? Irgendwas ist anders an dir.
Weniger Stress
Besserer Schlaf
Einfacher Umgang mit deinen Mitmenschen
Höhere Lebensqualität
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Deine Teilnahme ist kostenlos.
Über 25 Jahre Yoga-Erfahrung. Hauptberufliche Yogalehrerin. Ausbildungsleitung.
Ich liebe Meditation und sie gehört in meinen Alltag. Es muss gar nicht lang sein, aber die Regelmäßigkeit macht es.
GRATIS-PDF
Lass dich in der Meditationschallenge von meinem kostenlosen Workbook begleiten, mit vielen Tipps und Platz für deine Notizen.
Reflektiere deine Gedanken, Gefühle und Seelenwünsche für mehr Klarheit in 2024.
Deine Challenge - Dein Workbook.
Nutze 21 Tage um dich zu transformieren. Bleib dran, es lohnt sich. Tausche dich in der Community aus.
Ich versuche dir genau zu erklären, worum es bei der Meditation geht und wie du sie für dich in deinen Alltag integrieren kannst.
Hier findest du auch deine Aufzeichnungen
Woche 1
20.-26. Januar 2024
Thema: Erdung & Stabilität im Leben finden - Deine Routinen etablieren
Woche 2
27. Januar-2. Februar 2024
Thema: Stärke deine Intution - Was möchtest du wirklich
Woche 3
3. -9. Februar 2024
Thema: Verbindung finden
Tag 1 - Erdung & Urvertrauen - Aufzeichnung
Tag 2 - Entdecke deine Sinnlichkeit - Aufzeichnung
Tag 3 - Kraft aus der Mitte - Aufzeichnung
Tag 4 - Herz hören - Aufzeichnung
Tag 5 - Die innere Wahrheit - Aufzeichnung
Tag 6 - Bist du bereit?- Aufzeichnung
Tag 7 - Im Rausch des Lotus - Aufzeichnung
Tag 15 - Gelassenheit - Aufzeichnung
Tag 16 - Ruhe - Aufzeichnung
Tag 17 - Liebe - Aufzeichnung
Tag 18 - Vertrauen - Aufzeichnung
Tag 19 - Verbindung - Aufzeichnung
Tag 20 - Selbstliebe - Aufzeichnung
Tag 21 - Transformation - Aufzeichnung
Achtung: Am letzten Tag den 9.2.24 findet die LIVE Meditation bereits um 5:00 Uhr statt!!!!
Yeah, am Freitag, den 9. Februar 2024 haben wir es getan! Wir haben 21 Tage gemeinsam meditiert.
Um 18:00 Uhr gehe ich live. Lass uns das gemeinsam feiern. Außerdem ziehe ich den/die Gewinnerin der wunderschönen Mala und dem kleinen Murti.
GRATIS FÜR DICH
Lade dir dein Gratis-PDF hier runter und druck es dir gleich aus. Mit deinem Transformationskalender behälst du dein Tagesthema im Fokus und kannst deinen Meditationsfortschritt festhalten.
Deine Challenge - Dein Planer
Yogalehrerin, Ausbilderin und Expertin für Yoga und Meditation.
Ich freue mich dich 21 Tage bei deiner Transformationschallenge zu begleiten.
Ich bin seit 2010 selbstständig als Yogalehrerin und habe selber unzählige Aus- und Weiterbildungen absolviert, aber auch jahrelange Erfahrung im unterrichten und Ausbilden von Yogalehrern. 2011 begann ich nach und nach zwei Yogastudios aufzubauen und bilde seit 2015 selber erfolgreich Yogalehrer aus. Retreats, Aus- und Fortbildungen, Yogareisen, Workshops und Bildungsurlaube biete ich im Bereich Yoga, Meditation und Entspannung bereits einige Jahre an.Hier findest du mehr über mich.
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Deine Teilnahme ist kostenlos.
>>Live via Zoom
Telefon: +49 151 – 10 17 14 26
E-Mail: info@yogastudioonline.de
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