Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine jahrtausendealte Heilkunst und das älteste medizinische System der Welt um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Gesundheit zu erhalten.

Der Gedankens Gar nicht erst krank werden. Mit Ayurveda kannst du kleine Routinen in deinen Alltag integrieren, um mit deiner Ernährung und deinen Tagesroutinen in ein liebevolles Gleichgewicht zu kommen und zu bleiben.

Modern, gesund und leicht in deinen Alltag integrierbar: Ayurveda.

5-Tages Feelgood Ayurveda
live online

22. bis 26. April 2024 live und online täglich auf Instagram und in der Facebookgruppe.

Ernährung

Die ayurvedische Ernährung kann nach individuellen Bedürfnissen des Einzelnen auf die Erneuerung der Körpergewebe, zur Selbstheilung abgestimmt werden.

Yoga

Mit Ayurvedayoga praktizierst du entsprechend deiner Konstitution. Jeder Mensch ist einzigartig.

Meditation

Starte in der Feelgood Ayurvedawoche täglich deinen Tag mit einer positive VinesMeditation gemeinsam mit mir.

Routinen

Kleine Routinen in deinem Alltag ohne viel Aufwand werden im Ayurveda als Dinacharya bezeichnet. Diese unterstützen deinen Körper und deine Seele dabei, ihr größtmögliches Potenzial freizusetzen und so die Lebensqualität zu verbessern. 

Transformation

Schon Kleinigkeiten die du in deinem Leben veränderst bringen dich in die Transformation.

Der Beste Zeitpunkt für Transformation ist JETZT.

Feelgood Ayurveda Live online

Instagram & Facebook

Ayurveda bedeutet auch das Wissen vom Leben. Mit diesem tollen Tool kannst du einfache "Routinen" in deinen Alltag bringen, die dir gut tun. Gemeinsam Healthy Food und Routinen live online erleben und mitmachen.

22. bis 26. April 20224 gratis, live und online.

Du wirst eine Menge über Ayurveda lernen und außerdem deine Essgewohnheiten und Routinen in deinem Alltag verändern, um dich in der Balance zu halten. Du erfährst welcher Dosha-Typ du bist und wie du dein Leben individuell mit Ayurveda ausrichten kannst - für mehr Gesundheit und Freude.

Deine Livetermine - Integriere Ayurveda in deinen Alltag

anja Martens am Rechner

5 x Live Cooking Ayurveda mit Tanja

Tanja Martens beim Yoga

5 Tage täglich 7:00 Uhr
Yoga, Pranayama oder Meditation

Essen

   Tägliche Rezepte - Ernähre dich 7 Tage ayurvedisch zuhause

Deine Morgenroutine - Tipps für einen entspannten Start in den Tag

Deine Live Onlinetermine for free
& Expertenspecials

4. April 2024
19:00 Uhr
Ayurveda Ausbildung und dann? Die besten Möglichkeiten, wie du Menschen helfen und Geld verdienen kannst mit den, was du liebst.

Expertenlive mit Anne Jansson
via Zoom

23. April 2024
19:00 Uhr


Mit Ayurveda digital durchstarten - Deine ersten Schritte

Expertenlive mit Anne Jansson
via Zoom

 

Feelgood Ayurveda

Live online mit Tanja

Lass deine innere und äußere Schönheit strahlen und entdecke deine einfachen Ayurveda Routinen für jeden Tag. Live online und gratis 5 Tage mit Tanja.

22. bis 26. April 2024 live und online täglich auf Instagram.

Dein Ayurveda für zuhause

Wenn du Ayurveda auch zuhause im Blick haben möchtest, hol dir mein kostenloses Ayurveda Poster. Damit hast du deine Ayurveda-Routine bewusst vor Augen und es fällt dir leichter, sie in deinen Alltag zu integrieren.

Dein Ayurveda-Poster
Dein Ayurveda Poster

Du willst tiefer ins Ayurveda eintauchen?

60 h Ayurveda Practitioner Ausbildung online

Schau dir jetzt die Aufzeichnung vom Informationswebinar an und erfahre alles über unsere zertifizierte, Yoga-Alliance-anerkannte 60 h Ayurvedaausbildung online.

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Über Mich

Ich bin seit 2010 selbstständig als Yogalehrerin. In dieser Zeit habe ich zwei Yogastudios aufgebaut, bilde seit 2015 selber erfolgreich Yogalehrer aus. Retreats, Aus- und Fortbildungen, Yogareisen, Workshops und Bildungsurlaube biete ich im Bereich Yoga, Meditation und Entspannung bereits einige Jahre an.Hier findest du mehr über mich.

Mehr über meine Arbeit

Kontakt

Telefon: +49 151 – 10 17 14 26


E-Mail: info@yogastudioonline.de

Tanja Martens beim Yoga

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