Wir starten in:

-
Tage
-
Stunden
-
Minuten
-
Sekunden
Jetzt GRATIS anmelden

Chakra - Äh, was ist das eigentlich?

Vereinfacht gesagt funktionieren Chakren wie Wirbel im Körper. Ihre Aufgabe ist es, Energie von außen aufzunehmen und im Körper zu verteilen. Sie liegen entlang der Wirbelsäule und sind miteinander verbunden.

Jedes Chakra ist einem bestimmten Körperbereich und Lebensthema zugeordnet. Wenn alle sieben Chakren vollständig geöffnet sind kann die Lebensenergie (Prana) ohne Blockaden und Störungen frei fließen. Der Buddhismus spricht dann von einem erleuchteten Menschen.

Je nach individuellem Zustand und aktueller Gesundheit sind die Chakren unterschiedlich ausgebildet. Von ihrer Beschaffenheit hängt ab, wie viel Energie in den Körper gelangt. Wenn du gesund und happy bist, drehen sich die Energiewirbel schnell und leuchten stark. Also, lass uns die Zentren ins Wirbeln bringen.

Los geht das!

Du kannst nicht live online auf Instagram teilnehmen? Du findest die Aufzeichnungen direkt nach dem LIVE im Instagram Feed. Für alle die nicht bei Instagram sind: Die Aufzeichnungen sind einige Stunden später im GRATIS Elopagebereich zu finden.

Tanke frische Energie

mit der gratis 7-Tages Chakra-Challenge

Willkommen: Erfahre was dich in der Chakra Challenge erwartet und mehr über die Energiezentren.

LIVE

23.04.2023 - 20:00

Tag 4: Herzchakra

Meditierend mit dem Lotus Mudra und ätherischem Öl: Wild Orange öffnest du dein Herz.

LIVE

27.04.2023 - 7:30

Chakra Challenge Wurzelchakra

Tag 1: Wurzelchakra In der Meditation und mit dem ätherischen Öl: Balance entdeckst du deinen Ursprung.

LIVE

24.04.2023 - 7:30

Chakra Challenge Kehlchakra

Tag 5: Kehlchakra

Verleih deiner Stimme beim Mantra Tönen mit dem ätherischen Öl Eukalyptus Raum.

LIVE

28.04.2023 - 7:30

Chakra Challenge Sakralchakra

Tag 2: Sakralchakra Eine hüftöffnende Praxis und das ätherische Öl Fenchel läßt deine Kreativität fließen.

LIVE

25.04.2023 - 20:00

Chakra Challenge Stirnchakra

Tag 6: Stirnchakra

Wechsel die Perspektive mit Umkehrhaltungen und ätherischen Öl Pfefferminz.

LIVE

29.04.2023 - 10:00

Chakra Challenge Solarplexuschakra

Tag 3: Solar Plexus Stärke deine Willenskraft mit der Hara Meditation und dem ätherischen Öl Grapefruit.

LIVE

26.04.2023 - 7:30

Chakra Challenge Kronenchakra

Tag 7: Kronenchakra

Wir meditieren mit dem Höchsten und dem feinen ätherischen Öl Lavendel

LIVE

30.04.2023 - 19:00

Schau regelmässig bei Instagram vorbei, um unsere nächste Live Challenge nicht zu verpassen. Instagram

Hol dir die ätherischen Öle zur Chakra-Challenge

Chakren reagieren auf Edelsteine, Asana, Meditation und auch auf Düfte. Deshalb begleiten uns 7 wundervolle ätherische Öle durch die gratis 7-Tages Chakra-Challenge.

Du kannst dir dein Chakra-Challenge-Ölpaket ganz einfach bestellen. Für einen kleinen Ausgleich von nur € 12,95 Euro bekommst du 6 Mini Flaschen und ein Roll-On Premium-Öle (ausreichend für die 7-Tages Challenge)* der Firma doTERRA von uns nach Hause geschickt. Zusätzlich als PDF-Download das E-Book "Ätherische Öle im Yogaunterricht verwenden".

Selbstverständlich kannst du auch deine eigenen passenden Öle für die Challenge verwenden. Im täglichen PDF der Chakra Challenge erfährst du welche Öle du alternativ nutzen kannst.

*nur limitiert verfügbar - evtl. ab Ende März 2023 nochmal verfügbar!!!!!!

Chakra Set 2

Du kannst dir dein Chakra-Challenge-Ölpaket ganz einfach bestellen. Chakra-Set 2 bestehend aus:

  • 6 Mini-doTERRA Aromaölen
  • 1 Mini Roll on
  • 1 individueller Chakrastein
  • 1 Aromaduftkette (silber) trage deinen Duft mit dir

Für einen kleinen Ausgleich von nur € 24,95 Euro bekommst du 1 Aroma Duftkette silber, 6 Mini Flaschen und ein Roll-On Premium-Öle sowie deinen individuellen Chakrastein.(ausreichend für die 7-Tages Challenge)* der Firma doTERRA von uns nach Hause geschickt. Zusätzlich als PDF-Download das 38-seitige E-Book "Ätherische Öle im Yogaunterricht verwenden".

*nur limitiert verfügbar - evtl. ab Ende März 2023 nochmal verfügbar!!!!!!

Am 23. April 2023 um 20:00 Uhr - einen Tag vor dem offiziellen Start von "Shine your innen circle" gehe ich um 20:00 Uhr live auf Instagram. Wir bereiten uns gemeinsam auf die nächsten 7 Tage vor und sprechen über die sieben Chakras.

>>zu meinem Instagramkanal

Namaste, ich bin Tanja.

20 Jahre Erfahrung. Hauptberufliche Yogalehrerin. Ausbildungsleitung.

Seit 2010 unterrichte ich Yoga und bin ich hauptberuflich selbstständige Yogalehrerin. Ich habe vor 25 Jahren Betriebswirtschaft studiert, zwei Yogastudios "Yoga Feelgood" in Schleswig-Holstein aufgebaut und war Herausgeberin / Gründerin von Yogazeitung.de. Seit 2015 bilde ich erfolgreich Yogalehrer:innen aus und habe 2019 mein intensives Yogaausbildungsprogramm in ein Onlineformat gebracht. Mittlerweile sind es mehr als 1000 Absolventen:innen, die ihren Yoga Alliance-zertifizierten Abschluss bei mir absolviert haben.

I am safe, I am creative, I am strong, I am loved, I am expressive, I am connected, I am divine.

– I am Medittion 

7 Chakras

Im Yoga, im tantrisch-buddhistischen Vajrayana, tantrischen Hinduismus sowie in verschiedenen esoterischen Lehren werden ätherische Öle für die Chakras verwendet, um die sieben Hauptchakren (auch Energiezentren) im Körper zu harmonisieren und zu reinigen. Jedes Chakra wird mit einer bestimmten Farbe, einem bestimmten Ton und einer geeigneten Essenz in Verbindung gebracht. Es wird angenommen, dass das Anwenden von ätherischen Ölen auf die entsprechenden Chakrapunkte dazu beitragen, dass das Chakra ausgeglichen und geklärt wird.

Wurzelchakra

Muladhara

Ganz am unteren Ende, der Basis Deiner Wirbelsäule befindet sich das Wurzelchakra. Als Energiezentrum, das der Erde am nächsten ist hat es eine erdende, grundierende Funktion und beeinflusst das physische Überleben.

Deine Beine, Füße, Knochen, der Dickdarm und die Nebennieren sind mit ihm verbunden. Es kontrolliert die Reaktionen ob Kampf- oder Flucht.

Blockaden zeigen sich als Angstzustände, Verfolgungswahn, Prokrastination (Aufschieberitis) und einer starken Abwehrhaltung gegen alles und jeden.

Sakralchakra

Svadhistana

Festgehalten mit der Farbe eines kräftigen Orange, befindet sich das Sakral-Chakra zwischen der Basis Deiner Wirbelsäule und Deinem Nabel. Organe wie Dein Unterleib, Deine Nieren und die Blase gehören zu diesem Energiezentrum genauso, wie der Kreislaufsystem und Fortpflanzungsorgane.

Es geht um pure Emotionen. Verlangen, Vergnügen, Sexualität, Fortpflanzung und Kreativität werden hier gesteuert und "kontrolliert".

Emotionale Probleme, sowie zwanghaftes Verhalten und sexuelles Fehlverhalten manifestieren oft bei Blockaden im Energiefluss in diesem Bereich.

Solar Plexus Chakra

Manipura

Seine Farbe ist gelb wie die Sonne und es befindet sich wenige Zentimeter über dem Bauchnabel im Bereich des Sonnengeflechts.

Dieses Chakra umfasst Dein Verdauungssystem, die Muskeln, Pankreas und Nebennieren. Hier ist das Zentrum Deines emotionalen Lebens.

Mit diesem Zentrum sind Gefühle der persönlichen Kraft und Ausstrahlung, des Lachens, der Freude und der Wut verbunden. Deine Sensibilität, Ehrgeiz und Leistungsfähigkeit werden hier beeinflusst.

Somit führen Blockaden zu Ärger, Frustration, Orientierungslosigkeit oder klassischen "Opferrollen".

Herzchakra

Anahata

In kräftigem Grün dargestellt, findes sich dieses Chakra in deinem Herzen. Es ist das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls, der Harmonie und des inneren Friedens.

In der Überlieferung und in der Heilkunde ist dies das Haus der Seele. Zu diesem Energiezentrum gehören Lungen, Herz,  Thymusdrüse (Gehirn der körpereigenen Abwehr und Lehrzentrum für die T-Lymphozyten).

Mit seiner Hilfe verlieben wir uns, und die Energie bewegt sich dann als Gefühl der bedingungslosen Liebe in das emotionale Zentrum, welches auch als Solarplexus bekannt ist.

Um die Liebe zu festigen, zieht die Energie danach in unser Sexualzentrum oder Wurzel Chakra, wo starke Anziehungsgefühle freigesetzt werden.

Bei Blockade dieses Energiezentrums kann es zur Schwächung des Immunsystems, der Lungen- und zu Herzproblemen kommen. Auch fehlende Empathie und der Mangel an Mitgefühl manifestieren sich bei dieser Form der Blockade.

Kehlchakra

Vishuddha

Seine Farbe ist blau oder türkis und ... richtig geraten ... es befindet sich in der Mitte unseres Halses. Als Chakra der Kommunikation, der Kreativität, des Selbstausdrucks und des Urteils kommt ihm in unserer heutigen Welt eine besondere Bedeutung zu.

Es hat Verbindungen zu Deinem Hals, Schultern, Armen, Händen, Schilddrüse und Nebenschilddrüsen. Es geht um die Sinne des inneren und äußeren Hörens, die Synthese von Ideen, die Heilung, die Transformation und die Reinigung.

Künstlerische Blockaden oder allgemeine Probleme bei der Kommunikation sind oft ein Zeichen von mangeldem Energiefluss in diesem Zentrum.

Stirnchakra

Ajna

Repäsentiert durch die Farbe Indigo befindet es sich in der Mitte Deiner Stirn, etwas höher als  Augenhöhe.

Dem Stirnchakra kommt bei der Meditation eine besondere Bedeutung zu, da es genutzt wird um unsere Spiritualität zu hinterfragen.

Es ist das Chakra der Wahrnehmung und des Wissens, oftmals auch der Erleuchtung genannt.

Es geht um das Erleben von Vision, Schärfung der eigenen Intuition und Weisheit. Es dient als "Speicher" Deiner Träume für dieses Leben und Deiner Erinnerungen an mögliche andere Leben.

Energie-Blockaden in diesem Chakra können sich als Probleme bei der Voraussicht und teilweisem Gedichtnisschwund/-lücken manifestieren.

Stirnchakra

Sahasrara

Angegeben mit der Farbe Violett und befindet es sich, wie der Name schon ahnen lässt, oben am Kopf.

Als das Chakra für Information, Verständnis, Akzeptanz und Glückseligkeit in unserem Körper, verbindet es die Großhirnrinde, das zentrale Nervensystem und die Hypophyse.  Die Lehre besagt, dass es Deine Verbindung zum göttlichen Selbst ist, somit das Chakra der persönlichen Bestimmung.

Daher geht man bei Blockaden in diesem Energiezentrum davon aus, das dies zu psychologischen Problemen führen kann.

Hol dir die Ätherischen Öle zur Chakra-Challenge

Chakren reagieren auf Edelsteine, Asana, Meditation und auch auf Düfte.

Deshalb begleiten uns 7 wundervolle ätherische Öle durch die gratis 7-Tages Chakra-Challenge.

Du kannst dir dein Chakra-Challenge-Ölpaket ganz einfach bestellen. Für einen kleinen Ausgleich von nur € 9,95 Euro bekommst du 7 Mini Flaschen Premium-Öle (ausreichend für die 7-Tages Challenge)* der Firma doTERRA von uns nach Hause geschickt. Zusätzlich als PDF-Download das E-Book "Ätherische Öle im Yogaunterricht verwenden".

AUSVERKAUFT!!!!

Aroma-Seminar

Welt der Düfte - Möchtest du mehr darüber erfahren:

  • Wie Aromen im Yoga unterstützen und welche Wirkungen sie auf uns haben?
  • Welche Do's & Donts du bei der Verwendung von Aromen beachten solltest?
  • Du dein Yogabusiness mit Aromayoga auf ein neues Level hebst?
  • Warum eine individuelle Nische als Yogalehrer:in wirklich wichtig ist?
  • Wie Du wundervolle ätherischen Öle für eine klare Positionierung am Markt einsetzen kannst?

Komm in mein gratis Aromayoga-Seminar

15.05.2023 um 20 Uhr

Live auf Webinarjam und Instagram

Erfahre in meinem gratis Online-Seminar mehr über deine Möglichkeiten als Aromayogalehrer:in, z.B. wie du Yoga mit ätherischen Ölen verbindest oder einen wohltuenden Aromayogaworkshops planst und weitere Infos rund um deine neue 40h Aromayogalehrer Ausbildung online.

Chakra Poster

Gedruckt per Post inkl. Versand innerhalb Deutschland

Hol dir jetzt unser A3 Chakra Poster als Print farbig. Vorher und Rückseite im A3 Format farbig, mit klarer und eindeutiger Übersicht für deinen Yogaunterricht oder für dich. Ein tolles Tool, das du auf unser 7-Tages Chakrareise vom 24.-30.4.2023 nutzen kannst.Achtung: Der Preis gilt nur bei Versand innerhalb Deutschlands!

Chakra Poster PDF-Download

Hol dir jetzt unser A3 Chakra Poster als PDF-Download zum selber ausdrucken. Zwei Seiten im A3 Format farbig, mit klarer und eindeutiger Übersicht für deinen Yogaunterricht oder für dich.

Über Mich

Ich bin seit 2010 selbstständig als Yogalehrerin. In dieser Zeit habe ich zwei Yogastudios aufgebaut, bilde seit 2015 selber erfolgreich Yogalehrer aus. Retreats, Aus- und Fortbildungen, Yogareisen, Workshops und Bildungsurlaube biete ich im Bereich Yoga, Meditation und Entspannung bereits einige Jahre an. Hier findest du mehr über mich.

Kontakt

Telefon: +49 151 – 10 17 14 26


E-Mail: info@yogastudioonline.de