Restorative Yoga Ausbildung online

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Was ist Restorative Yoga?

Restorative Yoga ist eine Praxis der Tiefenentspannung. Mit unterstütztenden Körperhaltungen, sanfter Atemarbeit und Meditation wirkst du dem Alltagsstress entgegen.

Restorative Yoga entstand in den 70er Jahren. Durch den heutigen stressigen Alltag und epidemische Belastungen wird dieser Ausgleich immer häufiger praktiziert. Der Yogastil ist für jedermann zugänglich. Restorative Yoga kann deine Lebensqualität verbessern, indem du dich entspannst. So stellt diese Methode eine wichtige Ergänzung deiner täglichen Selbstfürsorge und Me-Time zur Regeneration dar.

Mit einer regelmäßigen Praxis sorgst du für eine gesündere Atmung, verbesserte Verdauung und ein gesteigertes emotionales Wohlbefinden. Daneben hat Restorative Yoga noch weitere Vorzüge:

Vorteile des Restorative Yoga

Stressbewältigung

Es hat sich gezeigt, dass Entspannung Stresshormone reduziert, den Blutdruck senkt und die Fähigkeit zur Problemlösung steigert.

Schmerzlinderung

Linderung von Stress, angespannter Körperhaltung, Kurzatmigkeit und Entzündungen im Körper, sowie Aktivierung deiner eigenen Selbstheilungskräfte

Emotionale Balance

Restorative Yoga fördert Zustände von innerem Frieden, Freude und Mitgefühl, da es dich vom Mangel zum Überfluss bringt.

Was deine Ausbildung besonders macht 

60 h Restorative Yoga Ausbildung online

Restorative Yoga - die kontemplative Entspannungsmethode jetzt als Online Weiterbildung. 7 Module versorgen dich mit geballten Wissen. Du kannst deine Restorative Yoga Fortbildung online einzeln buchen. Oder du lässt dir das Wahlmodul mit 60 h für deine 300 h Aufbau Yogalehrer Ausbildung online bei Yogastudioonline anrechnen.

In deinem persönlichem Membershipbereich erwarten dich: inhaltsreiche Lernvideos, umfangreiche PDF- und MP3-Dateien. Mein Team und ich sind immer für Fragen da. Und in deiner VIP-Facebookgruppe findest du eine emphatische Yogacommunity mit Gleichgesinnten zum Netzwerken. Hast du noch Fragen? Dann nimm mit mir Kontakt auf.

Welche Fachkompetenzen du in deiner Restorative Yoga Ausbildung erwirbst:

Restorative Yoga Grundlagen

Restorative Yoga - was versteckt sich hinter dem neuen Yoga Stil?

Restorative Yoga Entspannung

Übe und leite die meditative Technik der Entspannung an

Restorative Yoga Asanas & Hilfsmittel

Baue Hilfsmittel in die Praxis ein - ganz selbstverständlich

Restorative Yoga Yogatherapie

Erweitere dein Fachwissen über Yoga als Therapieform

Namaste, ich bin Tanja.

Über 20 Jahre Yoga-Erfahrung. Hauptberufliche Yogalehrerin. Ausbildungsleitung.

Unterstützt mit passenden Hilfsmitteln lernst du im Restorative Yoga ganzheitlich zu entspannen. Das haben wir in unserer Yang-orientierten Umwelt oft verlernt. Und so entdeckst du deine natürliche Fähigkeit zur Entspannung in diesem sanften Yogastil wieder.

Im Video erzähle ich dir mehr über mich und restoratives Yoga als Teil der Yogatherapie. Du erfährst wie du Restorative Yoga einsetzen kannst - für dich und deine Teilnehmer. Viel Freude beim Schauen.

“Get out of your head and into your heart. Think less, feel more”

OSHO

Kursinhalt

7 Module. Persönlicher Membershipbereich. Onlineunterricht via Zoom.

Restorative Yoga Modul 1

Was ist Restorative Yoga und was bewirkt der meditative Yogastil?

Restorative Yoga Modul 5

Restorative Yoga - ein Element in der Yoga- Therapie

Restorative Yoga Modul 2

Wie kommst du in den natürlichen Zustand der Entspannung?

Restorative Yoga Modul 6

Welche Hilfsmittel setzt du ein - und braucht es neue Anschaffungen?

Restorative Yoga Modul 3

Hintergründe zur Entwicklung des relativ neuen Yogastils

Restorative Yoga Modul 7

Asanas, die Ruhe, Meditation und inneren Frieden supporten

Restorative Yoga Modul 4

Wissenschaftliche Beweise der Restorative Yoga Auswirkungen

Restorative Yoga Modul 8

Theoretische und praktische Online-Prüfung, Zertifikat

Starte direkt mit deiner

Restorative Yoga Ausbildung online

Bald für dich verfügbar.

100% zertifiziert. 100% online. 100% Entspannung.

Du erhälst:

  • Sofortiger Zugang zu den sich regelmäßig aktualisierenden Kursinhalten
  • Umfangreiches Restorative-Videomaterial
  • 7 umfassende Module zur Wissenvermittlung
  • Private Facebookgruppe für den Erfahrungsaustausch
  • Dein Zertifikat

Einmalzahlung:

€ 497,-

3 Raten i.H.v.:

€ 175,-

Erfahre zuerst, wann deine Ausbildung startet. Trage dich jetzt unverbindlich auf deine Warteliste ein!

Deine einzigartigen Boni

1. Online Livestream Restorative Yoga
2. Print Asana Handbuch Restorative Yoga

Meditatives Loslassen

60 h Restorative Yoga Ausbildung online

Dein Ausbildungsmodul steht bald für deine Anmeldung zur Verfügung. Trage dich jetzt unverbindlich ein. So bleibst du immer auf dem Laufenden und erfährst als einer der Ersten, wann diese Weiterbildung buchbar ist.

Über Mich

Ich bin seit 2010 selbstständig als Yogalehrerin. In dieser Zeit habe ich zwei Yogastudios aufgebaut, bilde seit 2015 selber erfolgreich Yogalehrer aus. Retreats, Aus- und Fortbildungen, Yogareisen, Workshops und Bildungsurlaube biete ich im Bereich Yoga, Meditation und Entspannung bereits einige Jahre an.Hier findest du mehr über mich.

Häufig gestellte Fragen

Wann startet die Ausbildung und wann endet sie?

Du kannst sofort nach deiner Anmeldung starten. Es handelt sich hier um eine Onlineausbildung zum Selbstlernen. Du kannst Beginn und Ende alleine bestimmen!  

Kann ich die Module auch einzeln kaufen?

Die Module der Restorative Yoga Ausbildung werden nur komplett als Onlineausbildung angeboten.

Wie lange habe ich Zugriff zu den Kursinhalten?

Nachdem du dich angemeldet hast, hast du zeitlich unbeschränkten Zugriff zu sämtlichen Kursinhalten. Darüber hinaus erhältst du kostenlos Zugriff zu allen künftigen Updates.

Ist diese Restorative Yoga Ausbildung online zertifiziert und anerkannt?

Ja, du erhältst nach Abschluss ein anerkanntes Zertifikat mit der Bezeichnung 60 h Restorative Yoga Ausbildung online . Mit diesem Zertifikat kannst du dich bewerben, wenn du z.B. an Volkshochschulen, im Fitnessstudio oder Institutionen unterrichten möchtest.

Und du kannst das Modul im Rahmen deiner 300 h Aufbau Yogalehrer Ausbildung online bei yogastudioonline.de anrechnen lassen.

Wie lange dauert die Ausbildung?

Du kannst die Ausbildung in deinem Tempo absolvieren. Es gibt Live online Termine via Zoom. Hier besteht keine Teilnahmepflicht, aber die Videos stehen dir erst nach dem Livetermin zur Verfügung.

Die Prüfung kannst du absolvieren, sobald du alle Inhalte nacheinander abgeschlossen hast.  

Gibt es eine Abschlussprüfung?

Ja. Nach jedem Modul beantwortest du einige Fragen als Wissensstandstest. Danach wirst du zum nächsten Modul freigeschaltet. Am Ende gibt es eine praktische und theoretische Prüfung - ONLINE.  

Kann ich in Raten bezahlen?

Ja, du hast die Möglichkeit dich zwischen Einmalzahlung und Zahlung in 3 Raten zu entscheiden.  

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Für Anfänger: Lerne die Basics des sanften Yogastils kennen. Du lernst Entspannung neu zu begreifen. Dabei erfährst du ein geistiges und körperliches Loslassen auf einer sehr tiefen Ebene. Dau fühlst dich gestärkt und kannst deinen Energie auftanken.

Für Yogis mit Yogaerfahrung: Erfahre mehr über die kontemplative Entspannungsmethode. Lass dich drauf ein, dir in der Ruhe zu begegnen und alles los. Beruhige Körper, Geist und Seele und komme an - bei dir.

Für Yogalehrer: Lerne Restorative Yoga zu unterrichten. Schule dich in der beruhigenden Technik, um deinen Schülern einen liebevollen Zugang zu sich selbst zu vermitteln. Vertiefe dein Wissen in der Anwendung von Hilfsmitteln, der Körperlehre und der Yogatherapie.

Gibt es eine staatliche Unterstützung?

In einigen Bundesländern gibt es die Bildungsprämie.

Diese Prämie wird bei allen unseren Ausbildungen online anerkannt, wenn du sie vor Ausbildungsbuchung beantragt hast. Prüfe, ob auch du die Bildungsprämie für dich beantragen kannst.

Die Beratungssstellen findest du unter folgenden Link: www.bildungspraemie.info. Einen Rechtsanspruch auf die Beratung und Prämie gibt es nicht.

Einfach-nur-Sein

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Nicht mehr lange und dann entspannen wir gemeinsam! Trage dich unverbindlich in meine Warteliste ein. Dann wirst du direkt und persönlich darüber informiert, wann deine beruhigende Ausbildung online buchbar ist!

Kontakt

Telefon: +49 151 – 10 17 14 26


E-Mail: info@yogastudioonline.de

Tanja Martens Kontakt

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